항산화1

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  <항산화식품>항산화 식품으로 건강관리해요(⚈ε⚈) 항산화식품건강관리해요#미국주식#헤이북식품으로모두 건강하게지내고들 계신가요?​찬바람이 매섭게 불어오는 것이겨울이 한층 더 앞으로 다가왔음을 느끼게 해주는 것 같어요..​날씨뿐만 아니라 여러 환경적인원인으로 건강관리에더욱 유의해야 하겠지요.​평상시 건강관리를 함에 있어가벼운 운동을 해주는 것도도움이 되지만 저는항산화 식품을 섭취해 줌으로서도움을 취하고 있었어요..​ 활성산소의 제거 및 예방에도움이 되는 항산화 식품인데요.​여기서 활성산소란사람이 숨을 쉬면서체내로 들어온 산소가모두 소비되지 못하고 잔여분이생겨나게 되는데 이 여분의산소들은 체내에 안 나쁘지않은영향을 미치게 되요.​이 산소가 바로 활성산소에요..​이것을 방치하게 된다면DNA 및 단백질을 손상시켜노화를 촉진시키고 면역력도떨어뜨린다고 해요​그렇기에 .. Life Essentials 2021. 4. 27.