자존감수업1

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  책 <자존감 수업> 리뷰 안녕하세요, 여러분. 오늘은 현대인들이 선택한 심리 서적, 많은 이들에게 위로와 용기를 준 을 리뷰해 보려고 합니다. 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감, 이라는 단어를 들어 보셨나요? 나를 사랑하는 마음에서 비롯되는 자존감은 필수적이지만, 챙기기가 무척 어렵죠. 내가 원하지 않아도 주변 환경에 의해서 깎여나가는 자존감, 이런 자존감을 챙기는 방법은 무엇일까요? 자존감 전문가이자 정신과 의사 윤홍균 원장은 2년 동안 이 문제에 대해 고민합니다. 이 책이 그 고민의 결과물이죠. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람들, 또 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들을 돕는 책입니다. 실제로도 많은 사람들에게 도움을 주어 큰 사랑을 받기도 했죠. 오늘은 책 의 간.. Review Stroy/Book Reviews 2023. 9. 17.